15327211115今夏，熱浪席卷龍城，高溫天氣下，新一季的飲品在各大超市火爆銷售。7月20日，記者走訪省城沃爾瑪、美特好、華聯(lián)等超市發(fā)現(xiàn)，各品牌不同種類的飲料繁多，就連普通的飲用水也讓人眼花繚亂，什么礦物質(zhì)水、純凈水、蒸餾水、礦泉水、蘇打水……在眾多種類面前，怎樣才能選擇一個健康的飲用水呢？這讓不少消費(fèi)者在選購時“花了眼”。
市面上的包裝飲用水越來越多，各種各樣的“概念水”層出不窮，令很多市民選水時感到困惑。在太原市某企業(yè)退休后的李阿姨想給小孫子買水，可面對各種瓶裝水發(fā)了暈，“究竟喝哪種水好？該如何選擇？喝了一輩子水，如今卻不知道該咋喝了，現(xiàn)在各種各樣的水太多了，也不知道他們究竟有什么區(qū)別？這些五花八門的水對身體究竟有哪些好處？對這些我都不清楚，只能稀里糊涂，哪個生產(chǎn)廠家名氣大，廣告做得多，我就選哪個。”李阿姨一口氣問了好幾個“為什么？”
除了李阿姨買水時的稀里糊涂，多數(shù)消費(fèi)者也搞不清楚這些“概念水”的區(qū)別。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，各種種類的瓶裝水都有銷售，只是多數(shù)超市都表示，雖然礦泉水要比其他瓶裝水貴一點(diǎn)，但銷量要好于其他瓶裝水。當(dāng)記者問及部分市民為何購買礦泉水時，有人回答說礦泉水好喝。那么礦物質(zhì)水是不是就是礦泉水呢？部分市民把礦物質(zhì)水和礦泉水混為一談，有的市民把純凈水當(dāng)成礦泉水，事實(shí)上，他們之間的區(qū)別很大。
食品、飲品的安全問題是人們身體健康的頭等大事，和人們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的飲用水更是頭等大事。面對各種概念的包裝水，許多人經(jīng)常感到無所適從，那么如何選擇一個健康的飲用水呢？有關(guān)專家說，純凈水是通過蒸餾等技術(shù)凈化出來的，它不含任何雜質(zhì)，是一種無毒無菌、易于被人體吸收的含氧活性水。純凈水具有溶解度高，能促進(jìn)新陳代謝等優(yōu)點(diǎn)，但由于純凈水是經(jīng)過分離過濾出來的，所以其在過濾掉水中的有害物質(zhì)的同時也濾掉了對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。然而兒童和老人身體中30%的鈣是來自于水，如果長期飲用純凈水的話，就會導(dǎo)致身體中缺鈣，影響身體健康。
不管市場上水多么五花八門，多喝白開水才是最有利于人們健康的。這也是很多食品營養(yǎng)學(xué)者一致認(rèn)為的，數(shù)千年來，白開水一直滋養(yǎng)著人類，為人們的身體健康起了舉足輕重的作用。在生活節(jié)奏日益加快、人們追求便捷的今天，礦物質(zhì)水、純凈水、礦泉水、蘇打水等在人們生活中扮演的角色越來越重要，面對琳瑯滿目的飲用水，一定要選擇適合的飲用水。
來源：山西新聞網(wǎng)
